Meer rust in je hoofd
Minder de alsmaar doorgaande stroom van gedachtes omdat je leert meer in je lichaam te zijn
Beter slapen
Doordat je je eigen energie kunt bewaken kom je makkelijker in slaap en slaap je beter door
Betere intuïtie
Je gaat steeds meer vertrouwen op, en luisteren naar je innerlijk kompas
Meer ontspannen gevoel
Je lichaam zal zich echt steeds meer en beter ontspannen, je gaat de energie steeds meer voelen stromen.
Burn-out, bij mij was het niet een kwestie van óf ik er een zou krijgen, het was een kwestie van wanneer?! En ik moest ik er twee hebben voordat ik mijn les eruit trok. Het heeft even nodig gehad voordat ik voelde en ervaarde dat ik mijn leven moest gaan leven dat bij mij past, niet zoals ík (of nog erger, andere mensen) vind dat het zou moeten.